לפעמים צריך
רלקסין בחיים
תרופה להרגעה במצבי מתח,
עצבנות ונדודי שינה
לפעמים צריך
רלקסין בחיים
תרופה להרגעה במצבי מתח,
עצבנות ונדודי שינה
אני מרגיש/ה מתח. מה אפשר
לעשות?
אם אתם חווים מתח, חשוב שתדעו שאתם לא לבד. אנשים רבים חווים מתח במהלך החיים ועבור אנשים רבים זה הפך לדבר שבשגרה.
מתח יכול לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות וכל אדם חווה אותו באופן שונה.
מתח מתמשך יכול להשפיע על איכות חיינו ובריאותנו, אבל יש מקום לאופטימיות!
יש דרכים להתמודד ולהשתחרר מהמתח וחשוב לבחור דרך בטוחה שתתאים לנו באופן אישי.
רלקסין היא תרופה ממקור צמחי שעוזרת להתמודד עם מצבי מתח, עצבנות ונדודי שינה הנובעים מסיבות שונות.
מהו ולריאן (Valerian) הנמצא ברלקסין?
אולי אתם שומעים את השם ולריאן בפעם הראשונה, אבל צמח הולריאן, הגדל במקומות שונים בעולם שימש צמח מרפא לאורך ההיסטוריה. כבר בשנת 400 לפני הספירה, בתקופת יוון העתיקה, היפוקרטס הזכיר אותו כצמח מרפא שעוזר להפרעות שינה. במאה ה-16, ולריאן שימש לטיפול בעצבנות, רעד, כאבי ראש ודפיקות לב. ובמהלך מלחמת העולם השנייה באנגליה, הוא אף שימש להפגת הלחץ כתוצאה מפשיטות אוויריות.
ולריאן נחשב לאחד מצמחי המרפא הידועים ביותר בכל הזמנים.
מאז שזכה להכרה כצמח מרפא ועד היום, היו לולריאן שימושים רבים ומגוונים ונעשו עליו מחקרים מבוקרים. חקרו גם את המינון המתאים ומצאו את המינונים והמיצויים האפקטיביים ביותר כתרופת הרגעה לטיפול במתח, עצבנות ונדודי שינה.
איך ולריאן משפיע על מתח, עצבנות ונדודי שינה?
החיים מזמנים לנו לעתים תקופות של משברים, הן בחיים האישיים והן במקצועיים. מצבים אלה גורמים לרובנו תחושת מתח ועצבנות. במקרים מסוימים, תחושה זו יכולה לגרום לתגובת שרשרת של נדודי שינה, חוסר שינה וכתוצאה מכך לקושי גדול אף יותר בהתמודדות עם גורמי המתח. בשורש צמח הולריאן ישנן מספר תרכובות שעשויות להפחית מתח ולהשרות שינה רגועה ואיכותית. תרכובות אלה כוללות את החומצה הואלרית והאיזו-ואלרית ונוגדי חמצון (אנטי אוקסידנטים).
ובקצרה:
-
אתגרי החיים יוצרים מצבים של מתח, עצבנות ונדודי שינה.
-
בולריאן ישנן מספר תרכובות שעשויות לתת לגוף ולנפש הפוגה, להפחית מתח ולהשרות שינה רגועה ואיכותית.
האם רלקסין מתאים לנשים
הרות ומניקות?
אין מספיק מידע לגבי בטיחות השימוש בנשים בהריון ומניקות, ולכן יש להיוועץ ברופא או ברוקח לפני השימוש בתרופה.
מהן הוראות השימוש ברלקסין?
אריזת רלקסין מכילה 15 טבליות מצופות.
בכל טבליה – 500 מ"ג מיצוי יבש משורש ולריאן.
רלקסין מיועד למבוגרים ולילדים מעל גיל 12.
יש ליטול את התרופה עם או לפני הארוחה.
יש ליטול 2-1 טבליות כחצי שעה לפני השינה, ומקסימום 2 טבליות ביום.
יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
בקצרה:
-
למי?
מבוגרים וילדים
מעל גיל 12. -
מתי?
כחצי שעה
לפני השינה. -
כמה?
1-2 טבליות ביום.
האם יש תופעות לוואי?
כמו בכל תרופה, השימוש ברלקסין עלול לגרום לתופעות לוואי בחלק מהמשתמשים. אם את/ה סובל/ת מתופעת לוואי, עליך להתייעץ עם הרופא.
האם רלקסין כשר?
על פי הצהרת היצרן כל מרכיבי המוצר הינם כשרים. המוצר אינו כולל חומרים מהחי. ניתן לפנות לשירות לקוחות חברת תרימה על מנת לקבל את הצהרת היצרן.
Valerian dry extract 500 mg